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コーヒーは体を冷やしてしまう?

皆様、こんにちは(*^^)v

雪が降るようになった北海道ですが本当に寒いです(/_;)

こちらへ訪れる際は暖かい防寒着とマフラーがあれば良いと思います!

今回は寒い時に飲むと暖かくなると言われている飲み物をご紹介します。

単純に温かい飲み物を飲んだだけでは暖かくならないみたいです。

皆様も知っている紅茶なども良いみたいです。

製造過程で発酵している為、効果的なんだそうですよ(`・ω・´)

代謝も上がり集中力がアップするので朝におすすめです(^o^)/

次はココアです。

自律神経を整えてくれてリラックス作用があるので寝る前に飲むと良いそうです。

良質な睡眠が期待できそうですねヽ(^。^)ノ

コーヒーは逆に身体を冷やしてしまうようです。

内臓から冷えてしまうみたいなので注意が必要です^^;

他にも生姜湯やホットワインなどがあるみたいなので

色々試してみて下さい!

当ホテルのご宿泊もお待ちしております。

 

 

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