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体に優しくする日💪

皆様こんにちは!!

本日は1/7。

本日は”七草粥の日”ですね。

お正月から日常になる区切りとなるそうですが、

私はお正月に食べすぎた方は胃の調子を整えるためとの

印象が強いです。

まぁ、実際は1年間健康でありますようにとの願いが込められて

いるようですが…。

今年のお正月は例年以上に食べすぎた感があり、少々危機感を覚えてます( ;∀;)

家にたくさん食べるものがあるのがいけないんだと言い訳しますが、

我慢できない自分が悪いんでしょうね

 

昨今はどうしても健康に関して気を敏感になるかたもおおいので、

今日の様な日にあやかって、健康向上に勤しむのも良いかもしれませんね☆

 

 

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