皆様こんにちは!
本日は2/9。
シンプルに「肉の日」ですね🍖
ケンタッキー・フライド・チキンでは
お得な30%OFFパックが期間限定で販売など、お肉を取り扱っているお店では
なにかとこの肉の日にちなんでキャンペーンを実施している所が多いようですね🐔
ワタクシも今日はお肉に齧り付きたい気になってきました🎵
…もちろん、野菜も忘れずに食べますよ(-_-;)
ちなみにお肉を1とするならば、野菜は3食べる必要があるそうです。
『肉:野菜=1:3』
これが肉と野菜の黄金比だとか。
これをきちんと守れている人がどれだけいるのか…。
医食同源。バランスの良い食事で、健康な体を維持し、
ウィルスに負けない体づくりに勤しみましょう✊
でも、やっぱり食べすぎちゃいますよね(*´▽`*)
お肉、恐るべし…❢