みなさん、こんにちは～(‘ω’)ノ

本日は千歳は朝から雨ですぅ～☂

そしてここ数日すごく寒くなっております！みなさん暖かい格好して風邪を引かないようにしてくださいねッ☆

テレビをつければコロナウイルス・・・外出自粛・・・市中感染・・・本日に感染者数を毎日気にしている日々・・・

神経質になればなるほど、精神的に疲れてしまい、免疫力低下にもなってしまいます(T_T)/

今日はちょっと太陽が出ていませんので、こんな日はお家でゆっくりお風呂に入ってみてはいかがですかぁ(*^-^*)

いろんな種類の湯香芳も販売されていて、気分だけでもちょっとした旅行気分を味わえますよぉ～(*’▽’)

また、私が調べたなかでは温泉は感染率が低いそうです！コロナウイルスは汗と一緒に流れ出ていかないようです・・・

ということは万が一無症状の保菌者の方が入られていても、温泉では感染しないということなのです！

（嫌な想像ですが・・・私はこの想像をよくします）サウナは避けたほうが良いみたいです・・・・

免疫力アップするには温泉もおススメです♪一部のウワサではありますが、コロナウイルスは暑さに弱いらしいです(・・?

ウワサなので、実際はわかりませんが・・・これがこのウイルスの怖いところですよねぇ～(*_*;

天気の良い日はぜひ太陽にあたってください(*^-^*)

脳にも重要であるビタミンＤを摂るためにも、ぜひおススメですよぉ☆

幸せホルモンである「セロトニン」が増えます(^^♪

１人で行うのは鉄則ですが・・・ぜひ写メを撮ってメールで友人とお花見気分を楽しんではいかがでしょうか。

長時間誰にも会わないのは精神的によくありません！

ぜひ電話やメールでコミュニケーションを増やしましょう☆

みなさんの力を合わせてコロナウイルス被害を最小限に抑えましょう!(^^)!