2026.07.01 大負傷 皆様いかがお過ごしでしょうか 最近右足を捻挫しまして 去年肉離れした時みたいに杖を突いて歩いています なんかもう普段5分で着く道に15分かかったりします 30になったら一気にガタくるって言いますけどほんとなんですね