皆様こんばんは。

最近僕はあることを始めました。

その名もデブエット！！

こないだ体重を計る機会があったのですが。あれまびっくり

体重47キロしかありませんでした…さすがにやばい…

身長が172センチに対してこの体重さすがに健康にも良くないし

なにより見た目がさすがに細すぎる

もう初めて1週間以上経つのですが。今は51を維持してます

もともとごはんはたくさん食べるほうなのですが。

恐らく体に栄養として吸収されにくい体みたいなので

最近は食事回数をひたすら多くして、プロテイン飲むようにしてます。

きっと運動もこまめにした方がいいんでしょうけど。まだそこまで

気が回っていない状況ですね（笑）

今年中に可能であれば63キロくらいまで増やしたいと思っているので

これから挫折しないように頑張ろうと思います