みなさん、こんにちはぁ～(‘ω’)ノ

春という季節は服装が難しく、何を着たら良いのかまだわかっておりませんが

昼と朝夕の温度差が激しい。。。

昼は汗をかくくらい暖かいのですが朝は異常に寒い！

夜は震えが止まらなく本当に寒い。。。。

もう時すでに遅しで体調が不調でございます”(-“”-)”

最近は鼻水・のど痛ではなく頭痛からくることが多く外見ではわからないというのがまたツライ。。

こういう時は体を温めたり、しっかり栄養補給をし睡眠時間を増やすと良いらしいです!(^^)!

ということで帰ったらすぐ寝ようと思います！

みなさんも季節の変わり目は体調を崩しやすいので気を付けてくださいぃ(*^_^*)