みなさんこんにちは~_(:3 」∠)_

良い感じに夏を感じている今日この頃ですが、

いかがお過ごしでしょうか？

暑い日に、今の気候だと蒸し暑いですね。。。

・カラッと暑い日→汗をかいて蒸発させ体温を下げる

・蒸している日→湿度が高いと汗をかいても蒸発しないので熱を逃がせない

体中に熱がこもってしまう為、涼し気な格好（麻やガーゼ生地）や小型扇風機、

アイスなどで体の中から体温を下げるのもいいみたいです　b

旭山記念公園　に、行って来ました🌃

夜行くと、夜景がとってもきれいでステキでした✨

おすすめなので是非行ってみてくださいね～

暑さを乗り越えて、夏を楽しみましょうね~_(:3 」∠)_