みなさん、こんにちは(‘ω’)ノ

昨日の夜は熱帯夜で眠れない眠れないぃ。。。。

本日朝４時から起きてしまっていますがお昼はとんでもなく暑いです(;’∀’)

風もぬるいですし、来たなぁこの暑さが、、、、と感じております♪

さて本日は「夏風呂の日」です！

な（７）つぶ（２）ろ（６）の語呂合わせにちなんで愛好家の方が制定しております。

ぬるめのお湯に浸かることで副交感神経の働きを促すため心身のリラックス効果が得られ眠りやすくなるそうです！

また身体の内側から温まるため、エアコンなどによる夏の冷え性改善も期待できるそうです(*^_^*)

こんなに暑いとシャワーで済ませてしまいますが、ゆっくりお風呂に入ってみるのも良いかもしれませんねぇ♪